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腫瘤治療是一場漫長的 “攻堅戰”，手術、放化療等治療手段雖能抑制腫瘤發展，但后續恢復同樣關鍵。如何才能在治療后重獲健康活力?上海徐浦中醫醫院腫瘤科專家王菊勇醫生指出，腫瘤患者想要恢復得好，這 4 點必不可少。

規范治療與持續監測

腫瘤治療切忌 “半途而廢”。王菊勇醫生強調，患者必須嚴格遵循醫囑完成整個治療周期，無論是放化療的療程安排，還是靶向藥物的服用規范，都容不得半點馬虎。同時，定期復查是及時發現病情變化的 “雷達”，通過影像學檢查、腫瘤標志物檢測等手段，能夠動態監測腫瘤是否復發或轉移。上海徐浦中醫醫院為患者建立個性化隨訪檔案，根據病情制定精準復查計劃，為患者的健康保駕護航。

科學膳食與營養支持

“吃好” 是腫瘤患者恢復的基石。經歷治療后，患者身體往往較為虛弱，需要充足的營養來修復受損組織、增強免疫力。王菊勇醫生建議，飲食應遵循 “高蛋白、高維生素、易消化” 原則，多攝入魚肉、雞蛋、新鮮蔬果等食物。針對放化療后出現的食欲減退、惡心嘔吐等癥狀，醫院中醫團隊會根據患者體質辨證開具食療方，幫助患者改善營養狀況，提升身體機能。

適度運動與身心調節

“動起來，才能更健康。” 王菊勇醫生鼓勵腫瘤患者根據自身情況選擇合適的運動方式，如八段錦、太極拳、散步等，適度運動不僅能增強心肺功能，還能促進血液循環，改善睡眠質量。同時，心理調節同樣重要，許多患者在患病后會出現焦慮、抑郁等負面情緒，上海徐浦中醫醫院開展心理疏導聯合中醫情志療法，通過談心、冥想、音樂療法等方式，幫助患者緩解心理壓力，以積極樂觀的心態面對康復過程。

中西醫結合鞏固療效

在腫瘤康復階段，中西醫結合治療發揮著獨特優勢。王菊勇醫生帶領團隊采用 “扶正抗癌” 治療策略，運用中藥調節機體陰陽平衡，激活自身抗癌能力，同時減輕治療副作用。此外，針灸、艾灸等中醫外治法也能改善患者乏力、疼痛等不適癥狀，全方位助力患者恢復健康。

腫瘤康復之路雖充滿挑戰，但只要把握這四大關鍵要點，在上海徐浦中醫醫院專業醫療團隊的幫助下，患者定能逐步回歸正常生活。王菊勇醫生提醒，康復是一個循序漸進的過程，患者及家屬要保持信心，科學應對，攜手戰勝病魔。