日韩电影一区_玖玖在线免费视频_亚洲精品影院_爱爱视频在线_亚洲欧美日韩电影_国产成人精品久久二区二区

　　中醫(yī)針灸減肥的過(guò)程——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院介紹：針灸減肥這是一種被稱為綠色的減肥方式，對(duì)單純性肥胖者特別有效果。目前仍有很多人對(duì)它不是很了解，針灸減肥的過(guò)程可為分三大步，是哪三大步呢，下面一起來(lái)看看。

　　前列步：健康評(píng)估

　　做針灸前都需要對(duì)肥胖患者先進(jìn)行全面的健康評(píng)估，這其中包括個(gè)人的體質(zhì)、癥狀表現(xiàn)、飲食習(xí)慣、身體狀況等要素，然后醫(yī)生根據(jù)這個(gè)這些做相應(yīng)的治療方案。

　　第二步：治療

　　針灸：把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法刺激穴位，以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽(yáng)、扶正祛邪，恢復(fù)機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，達(dá)到消脂減肥的作用;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為針灸通過(guò)對(duì)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)作用，以減少能量攝入，促進(jìn)機(jī)體代謝，調(diào)節(jié)各器官的功能,達(dá)到減肥預(yù)防疾病的目的。

　　第三步：健康飲食

　　針灸減肥過(guò)程對(duì)飲食雖然沒(méi)有嚴(yán)格的要求，但也要適當(dāng)?shù)墓?jié)制。經(jīng)過(guò)一個(gè)療程的治療之后，體重和身體機(jī)能都得到有效的調(diào)節(jié)。如果要保持身體機(jī)能的持續(xù)的健康平衡，就需要有健康的生活方式。針灸治療達(dá)到理想狀況以后，健康的飲食生活習(xí)慣尤其重要。

　　健康飲食生活習(xí)慣包括以下幾點(diǎn)：合理膳食、少吃蜜棗、甜點(diǎn)心，飲食應(yīng)大眾化、多樣化，不偏食，食用蒸、煮等方法烹調(diào)的食物。生活中應(yīng)一日3餐，避免早餐不吃。

　　以上是“中醫(yī)針灸減肥的過(guò)程——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院”的簡(jiǎn)單介紹，感謝您的耐心閱讀!由于網(wǎng)絡(luò)文章內(nèi)容局限性很強(qiáng)，也許您的問(wèn)題沒(méi)有得到解答，歡迎撥打電話咨詢!

　　健康熱線： 021-66855555

　　醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)上南路4091號(hào)(6號(hào)線上南路站2號(hào)出口向左步行300米，11號(hào)線三林站6號(hào)出口左轉(zhuǎn)500米)