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　　推拿有什么好處——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院介紹：隨著生活方式的改變，工作壓力的增大，現(xiàn)今越來越多的人因久坐不動、長時間熬夜、伏案工作、低頭玩手機、貪涼，及缺乏鍛煉等出現(xiàn)頸肩腰腿痛，輕則生活、工作受到影響，重則疼痛難忍、頸部活動受限、不能彎腰，更有甚者，不能下床、生活不能自理。
 

　　頸肩腰腿痛 去推拿一下

　　現(xiàn)在坐不動、長時間熬夜、伏案工作、低頭玩手機、貪涼，及缺乏鍛煉等之所以會出現(xiàn)頸肩腰腿痛，主要是因頸部、肩部、腰部肌肉長時間拉伸、緊張，導致肌肉勞損、頸腰椎退行性變加速、慢性損傷所致。

　　推拿是我國中醫(yī)藥學的一個重要組成部分，也是理想實用的通經(jīng)活絡、祛病養(yǎng)生方法。只通過推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在人體體表的特定部位或穴位，沿經(jīng)絡循環(huán)路線、氣血運行方向，施加不同的手法刺激，即可舒筋活絡、宜通氣血、緩解痙攣、活血化瘀、消腫止痛、理筋復位、解除粘連、疏通狹窄、滑利關節(jié)、散風除濕、溫經(jīng)散寒、調和氣血、整脊利節(jié)，緩解病痛，促進頸肩腰腿痛康復。
 

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