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　　口臭是不少人都會有的問題，相信有口臭的人自己也非常的苦惱，那么有口臭是怎么回事呢?口臭該怎么辦呢?下面我們就來看一下吧。

　　口臭是怎么回事?

　　1、疾病型口臭：蛀牙、牙周病、牙齦炎、拔牙的傷口，或是假牙沒做好、鼻竇炎等都會造成口臭，其中最常見的是蛀牙和牙周病。因為食物殘渣和細菌很容易藏在蛀洞和牙周病的牙周囊袋里，形成口臭。

　　2、非疾病型口臭：來自口腔、但非疾病造成的口臭，絕大多數都是細菌在搞鬼。口腔有非常多細菌，當吃東西后，要是有食物殘渣留在口中，細菌會分解食物殘渣，產生代謝物，再加上口腔中脫落上皮細胞、唾液等，會產生硫化物的味道，飄出臭味。

　　3、唾液分泌太少也會產生口臭：唾液分泌過少也會造成口臭。唾液有殺菌、抑制口中細菌孳生的功能，還可不斷沖洗口中的細菌、食物殘渣，唾液減少或是流動量變慢，臟東西不易被帶走，就會出現口臭。

　　4、食物也是造成口臭的重要原因，像大蒜、韭菜、蔥、姜等的氣味會跑到肺、肺泡內，經過長達1天時間才會代謝。這期間從肺部吐出來的氣味，都是非常難聞的口臭。吃這些食物時，要有口臭的心理準備，不是短暫性的口臭。

　　口臭該怎么辦?

　　1、多刷牙：刷牙除了刷到牙齒，還要刷到牙肉，另外再使用牙間刷。

　　2、多唾液：扣齒上下牙，輕碰 36 下，舌尖來回碰牙齦 7 圈。

　　3、多張口：常常大開口深呼吸，就先從大笑三聲開始吧!開口大笑，可讓新鮮空氣消滅或減少造成口臭的細菌。因為口腔內的細菌是厭氧菌，怕新鮮陽光空氣，新鮮空氣可加速代換代謝肺部異味氣味。

　　4、多喝水：可刷洗口腔更干凈。

　　5、口腔檢查：定期接受牙醫師口腔檢查。

　　口臭是怎么回事?該怎么辦?希望通過上面的介紹對您會有所幫助�？床∪フ�規醫院，作為市醫保定點單位，上海徐浦中醫醫院匯集諸多臨床診療經驗豐富，可結合患者的實際情況，制定個性化的治療調理方案，為廣大市民的健康保駕護航。